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Título: El protocolo: Descubre los 10 hábitos más eficaces para perder grasa, retrasar el envejecimiento y potenciar tu cerebro - Emilie Steinbach
Resumen:
Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.
Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.
A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo.
Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.
Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 3.24 MB
Nro. de Páginas: 325
Editorial: Zenith
Año 2026
Servidores: Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Emilie Steinbach
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