- 17 Mar 2022
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Título: El secreto japonés del yoga facial: Realza la belleza natural de tu rostro y potencia tu bienestar - Izumi Forasté Onuma
Resumen:
La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.
La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejercicios y masajes en la piel del rostro que mejoran la circulación sanguínea, alisan las arrugas de expresión, eliminan los signos de fatiga y contribuyen a su firmeza y luminosidad.
Sumario:
Sinopsis
Portadilla
Dedicatoria
1. Introducción
2. ¿Por qué necesitamos el yoga facial más que nunca?
3. Cómo funciona el yoga facial y por qué es tan eficaz
4. Consejos clave para disfrutar y sacar el máximo partido...
5. Yoga facial y masajes para cuidar cada zona de tu rostro
6. Rutinas de yoga facial para momentos clave
7. Otros aspectos que influyen en el rostro
8. El orden sagrado de la rutina facial japonesa
9. El arte del well-aging
Agradecimientos
Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 25.8 MB
Nro. de Páginas: 277
Servidores: Katfile - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Izumi Forasté Onuma
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