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Título: Cocina rica, sabrosa y adelgazante: Más de 120 exquisitas recetas que le permitirán alcanzar su peso ideal - Clara Cesana
Resumen:
En esta magnífica obra podrán encontrar toda la información que buscan aquellos a quienes les gusta la comida ligera, rica en fibra, vitaminas y proteínas, pero sin que pierda ni un ápice de su sabor o su calidad y sin renunciar a los platos más exquisitos.
Se describen los principales grupos de alimentos (cereales, legumbres, verdura, fruta, leche y sus derivados, huevos, especias y condimentos), y se facilitan los mejores consejos para su empleo y para elegir la forma de cocción más adecuada.
Más de 500 sugerentes recetas: de los entremeses a las salsas, pasando por las sopas, las ensaladas, los dulces, los helados, las bebidas, etc.; para saborearlas mejor se incluye también una tabla de vinos recomendados.
Además, toda la información más adecuada sobre las necesidades calóricas diarias, las ventajas de la dieta vegetariana, los nutrientes, los menús para las ocasiones especiales y recetas para preparar en el horno de microondas.
Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 25.8 MB
Nro. de Páginas: 176
Editorial: De Vecchi
Año 2016
Servidores: Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Clara Cesana
Pastegoo: Hatfile - JioUpload - Exe:[Mega / Mediafire]
Código:
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